4. Vorbereitungslauf in Blaustein, am Sonntag um 8 Uhr

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4. Vorbereitungslauf in Blaustein, 18. Juni, 8 Uhr Treffpunkt: Bad Blau Strecke: ins Lautertal Streckenlänge: zwischen 10-26 km, Versorgung: Ein Versorgungsstand unterwegs und ein Versorgungsstand im Ziel mit Getränken von Gold Ochsen und Dietenbronner Weitere Infos gibt es unter: http://asc-ulm-neu-ulm.de/vorbereitungslaeufe-2/

Veranstaltungstipp: Vortrag zum Thema „Sport und Ernährung ─ am 20. April, 19 Uhr präsentiert von der WMF BKK

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Am Donnerstag, 20. April um 19 Uhr laden wir zusammen mit der WMF BKK in die Sparkasse Neue Mitte zum Vortrag „Sport und Ernährung“ ein. Referentin des Vortrags ist Frau Dr. Ulla Bachfischer, Ernährungswissenschaftlerin mit eigener Praxis in Geislingen mit den Schwerpunkten Ernährung und Entspannung. Der Eintritt zu dem Vortag kostet 3 Euro, die zugunsten einer karitativen Einrichtung gespendet werden. Um eine Anmeldung per Mail an [email protected] wird gebeten.

Kostenloser Vortrag „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ von Julia Ruch am 5. April

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Am 5. April 2017 um 17.00 Uhr laden der ASC Ulm/Neu-Ulm 011 e.V. und Julia Ruch (Inhaberin der aktivKanzlei) zu einem kostenlosen Infoabend zum Thema „Betriebliches Gesundheitsmanagement“ ins Business Center Ulm (Magirus-Deutz-Straße 12, 89077 Ulm) ein. Die aktivKanzlei bittet um Anmeldung per Mail ([email protected]) bis zum 31. März 2017. Weitere Informationen gibt es direkt bei Julia Ruch, Telefon: 0151-68 78 30 84 oder unter: www.aktivkanzlei.de.

CSU-Bundestagsabgeordnete Katrin Albsteiger trainiert für den Ulmer Frauenlauf – und motiviert zum Mitmachen

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Am 13. Juli fällt der Startschuss zum Ulmer Frauenlauf. Mit dabei ist diesmal die CSU-Bundestagsabgeordnete und Neu-Ulmer Stadträtin Katrin Albsteiger. Sie macht sich schon jetzt für diese Herausforderung fit. Und ruft andere Sportbegeisterte zum Mitmachen auf: Wer mag, kann sogar mit ihr gemeinsam trainieren. Und dabei nach Herzenslust politisieren. Rund zwei Kilometer misst die Strecke, die die Starterinnen beim bereits 4. Ulmer Frauenlauf durch die Innenstadt zurücklegen – pro Runde. Besonderes Bonbon: Für jede geschaffte Runde gibt’s Prosecco oder ein … Weiterlesen

Laktattest der Uniklinik Ulm findet am 20. Mai statt

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Die Uniklinik Ulm bietet wieder einen Feldlaktattest an: Termin ist Samstag, 20. Mai, Treffpunkt das Hans-Lorenser-Sportzentrum (Stadionstraße, Ulm). Gestartet wird ab 10 Uhr. Die Teilnehmer laufen an der Donau drei mal drei Kilometer mit steigender Geschwindigkeit. Wer den Laktattest über die Halbmarathonstrecke macht, läuft sieben mal drei Kilometer und sollte spätestens bis 11.35 Uhr gestartet sein. Nach dem Lauf erhalten die Teilnehmer anhand der bestimmten Werte Empfehlungen für ihr optimales Lauftempo bzw. ihre individuelle Herzfrequenz. Wer ein Herzfrequenz-Messgerät (inkl. Brustgurt) … Weiterlesen

Anmeldeschluss zu Sommerkursen der Einstein-Trainingsakademie bis 12. März verlängert

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Wer sich bisher noch nicht für die neuen Lauf-, Schwimm-, und Radkurse der Einstein-Trainingsakademie angemeldet hat, profitiert jetzt von der Verlängerung des Anmeldeschlusses. Noch bis Sonntag, 12. März ist die Anmeldung zu den verschiedenen Kursen möglich. Informationen zu den Kursen und der Anmeldung gibt’s unter http://asc-ulm-neu-ulm.de/anmeldung-2/

Vorbereitungsläufe Sommer

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Auch in diesem Jahr bietet der ASC Ulm/ Neu-Ulm 011 von März bis September wieder regelmäßig Vorbereitungsläufe an. Teilnahmeberechtigt sind alle Mitglieder des ASC Ulm/Neu-Ulm 011. Die Strecken sind unterschiedlich und liegen zwischen 10 und 35 km (bei den langen Läufen). Wir bieten Versorgung mit Getränken im Ziel und bei den längeren Läufen auch unterwegs. Wir bedanken uns für die tolle Unterstützung von Aqua Römer, Gold Ochsen und Rivella. Bei den Vorbereitungsläufen in Blaustein hat man hinterher die Möglichkeit zu … Weiterlesen

Die Vorbereitung kann beginnen!

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Auch in diesem Jahr bietet der ASC Ulm/Neu-Ulm 011 wieder jede Menge Laufkurse, Radkurse und Schwimmkurse an. Alle Infos und die Online-Anmeldung zu den Kursen der Einstein-Trainingsakademie findet Ihr HIER. Anmeldeschluss ist der 5. März 2017. Veranstaltet werden die Kurse der Einstein-Trainingsakademie vom ASC Ulm/Neu-Ulm 011 e.V. In der Regel kosten die Lauf- und Radkurse 50 Euro, die Schwimmkurse (bis zu den Sommerferien) 170 Euro. Im Einzelfall können die Kurse aber preislich abweichen. In der Teilnahmegebühr der Laufkurse sind enthalten: … Weiterlesen

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